むくみに効果的なのは?グリーンスムージーvsむくみサプリメント

グリーンスムージー

健康食品として芸能人の優香さんから火がつき話題となった「グリーンスムージー」バナナダイエット、とまとダイエットに続きローフードダイエットが流行になってきていますよね。

しかし最近では、むくみ改善の効果が非常に高いと「むくみサプリメント」も、注目を浴びてきています。そこでむくみ以外の効果でも、どちらがより効果的なのか検証してみました。

「グリーンスムージー」は、小松菜、ほうれん草、ばなな、りんごを使用。むくみサプリメントは、管理人が愛用している「するるのおめぐ実」を使用して比較をしていきます。

グリーンスムージーvsむくみサプリメント「するるのおめぐ実」

グリーンスムージーむくみ

どちらが早くむくみに効くの?

いずれも薬とは違い食品なので、すぐに効果が得られるわけではありません。毎日続けて飲むことで、だんだんむくみの症状が緩和されていきます。個人差はありますが、だいたい1週〜2週間くらいは継続して摂取することで効果が現れてきます。

どちらも食品なので引き分けになりますが、個人的には「するるのおめぐ実」のほうが早く効果があらわれました。グリーンスムージーは冷えていないと美味しくないため、暑い夏の時期はいいのですが、寒い冬になってくると続けづらいことをややネックに感じますね。

総合的に「するるのおめぐ実」の勝利です。

続けやすいのは?

続けやすいのは、やはりむくみサプリメント「するるのおめぐ実」ですね。グリーンスムージーは、皮ごと食べられるので手軽に飲むことは出来ますが、材料費にお金がかかり、毎日だと少し手間に感じました。

グリーンスムージー 約350円(1日当たり)
するるおおめぐ実 30円(1日当たり)

「するるのおめぐ実」の勝利です。

便秘に効くのは?

「するるのおめぐ実」には、コーンシルク成分の中に乳酸菌が含まれており腸内環境を整えてくれる働きがあります。「グリーンスムージー」には、食物繊維が豊富に含まれており便秘に効果があります。どちらも便秘に効果はありますが

即効性は「グリーンスムージー」の勝利です。

冷え性に効くのは?

「するるのおめぐ実」「グリーンスムージー(バナナ 1本分)」に含まれているポリフェノールの成分は、冷え性に効果があり血液をサラサラにしてくれる働きがあります。「するるのおめぐ実」は、ポリフェノールの量が20倍多く含まれており、体のポカポカ持続効果も、非常に高いです。

冷え性に効果的なのは、圧倒的に「するるのおめぐ実」です。

むくみに効くのは、どっち?

「グリーンスムージー」に含まれているほうれん草、バナナは、むくみに効果的なカリウムの成分多く含まれています。「するるのおめぐ実」には、カリウムだけでなく、カルコンの成分も含まれているので、むくみを押し流すパワーが非常に高いです。

むくみに効くのは「するるのおめぐ実」です。

グリーンスムージーvs「するるのおめぐ実」まとめ

対決の結果 「するるのおめぐ実」の勝ちでした。

  • 「グリーンスムージー」便秘に即効性がある
  • 「するるのおめぐ実」 むくみに高い効果がある

むくみサプリの売れ筋ナンバーワン「するるのおめぐ実」

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